Dedichiamo tanto tempo alla cura delle mani, ma anche i piedi meritano la nostra attenzione, non soltanto nei mesi caldi in cui indossiamo scarpe aperte. Una pedicure professionale non solo ne migliora l'aspetto, ma apporta anche numerosi benefici per la salute.
Vuoi saperne di più? Sei nel posto giusto! Sono Angelica Oglobyak, onicotecnica specializzata e fondatrice della Nails Secrets Academy, e in questo articolo ti parlerò di come fare la pedicure, dei benefici e dei costi di questo trattamento.
L’importanza e i benefici della pedicure per la salute dei piedi
Ogni giorno, i nostri piedi sopportano il peso del corpo e ci permettono di muoverci: è un duro lavoro, che a volte teniamo in scarsa considerazione. Non essendo esposti come le mani, i nostri piedi rischiano di venire trascurati e di manifestare problemi come calli, duroni, unghie incarnite. Non è solo un trattamento estetico, ma un’utile pratica di prevenzione, che mantiene i piedi in buona salute e contribuisce al benessere di tutto il corpo, poiché influenza la postura, l’equilibrio e il comfort quotidiano.
Pedicure: cos’è?
Un trattamento di questo tipo prevede la cura delle unghie dei piedi, delle cuticole, della pelle e del piede nel suo complesso. Include, quindi, il taglio e la modellatura delle unghie, l'eliminazione delle cuticole, l'esfoliazione per rimuovere la pelle morta, il trattamento di calli e duroni, il massaggio del piede e l’eventuale laccatura delle unghie.
Tipi di pedicure
Pedicure estetica (o base)
È un trattamento essenziale che include il taglio e la modellatura delle unghie, la cura delle cuticole, l'esfoliazione leggera e l’applicazione dello smalto sulle unghie. È ideale per mantenere i piedi curati.
Pedicure curativa professionale
È eseguita da professionisti specializzati e si concentra sulla risoluzione di problemi specifici come unghie incarnite, funghi e calli dolorosi. È un trattamento sicuro, adeguato per le esigenze particolari dei piedi problematici.
SPA
È una versione più complessa e lussuosa proposta dai centri benessere. Comprende pedicure estetica e curativa: si parte con un pediluvio in acqua tiepida, per passare al taglio e alla limatura delle unghie, fino alla rimozione di calli e duroni con una fresa podologica. È previsto anche il trattamento delle unghie incarnite (se presenti) e, infine, l’applicazione dello smalto e il massaggio ai piedi.
Gel
È un trattamento estetico che include l'applicazione di smalto gel per unghie, assicurando quindi una durata più lunga rispetto allo smalto tradizionale e un aspetto più lucido e resistente. È ideale per chi desidera un risultato impeccabile e duraturo.
Pedicure: come si fa? Ecco tutto il processo
La consultazione iniziale
Prima di iniziare, il professionista valuta lo stato dei piedi e discute eventuali preoccupazioni o preferenze con il cliente. Questa fase è fondamentale per personalizzare il trattamento in base alle esigenze individuali.
La rimozione dello smalto
Il primo vero e proprio step consiste nel rimuovere il vecchio smalto con un solvente per unghie (o con un prodotto adatto al semipermanente).
Il pediluvio
L’ammollo in acqua calda serve ad ammorbidire la pelle e rilassare i muscoli. Questo passaggio preparatorio, che elimina le cellule morte, è essenziale per facilitare i trattamenti successivi.
Il taglio e la modellatura delle unghie
Una volta che i piedi sono stati asciugati bene con un panno pulito, le unghie vengono tagliate e modellate per prevenire problemi (come le dolorose unghie incarnite) e garantire un aspetto ordinato. La forma delle unghie viene definita in base alle preferenze del cliente e alla conformazione naturale dell'unghia.
La cura delle cuticole
Le cuticole vengono spinte indietro e rimosse con attenzione per migliorare l'aspetto delle unghie. Di solito, viene applicato uno specifico olio per cuticole.
Il trattamento dei calli
Con strumenti specifici come la fresa podologica, si rimuovono calli e i duroni, in modo da alleviare l’eventuale fastidio dovuto agli ispessimenti cutanei.
L'esfoliazione
I piedi vengono esfoliati per rimuovere la pelle morte e promuovere la rigenerazione della pelle.
Il massaggio
Un massaggio ai piedi e alle gambe aiuta a migliorare la circolazione, allevia la tensione e offre una sensazione di benessere.
La stesura dello smalto
A questo punto le unghie dei piedi sono pronte per essere decorate con lo smalto (normale, semipermanente o gel). Gli step sono sempre i soliti: si applica una base, il colore desiderato e un top coat sulla superficie per sigillare e proteggere.
L'asciugatura e le rifiniture finali
Lo smalto viene asciugato sotto una lampada UV o al naturale (a seconda del prodotto utilizzato). Si applica un olio protettivo e idratante e la seduta di pedicure è terminata.
Perché scegliere un trattamento professionale?
Un trattamento professionale è eseguito in una postazione unghie [insert link to the article Postazione unghie] che presenta tutti i comfort ed è ideale per avere piedi in salute.
Competenza e sicurezza
È fondamentale che tutto sia eseguito correttamente e in sicurezza, da professionisti formati per gestire diverse condizioni dei piedi. Altrettanto importante è l’utilizzo di strumenti puliti e igienizzati, così come di prodotti di qualità.
Benefici terapeutici
Oltre a migliorare l'aspetto dei piedi, può migliorare la circolazione e ridurre lo stress. Un massaggio ai piedi e alle gambe può alleviare la tensione e migliorare il benessere generale.
Risultati duraturi
I trattamenti professionali eseguiti con prodotti di alta qualità tendono a durare più a lungo rispetto a quelli casalinghi, mantenendo i piedi sani e belli per un periodo più prolungato.
Costo pedicure professionale
Il prezzo della pedicure varia a seconda del trattamento. Ecco alcuni riferimenti:
Per la pedicure estetica (base): 25-30 euro
Per quella SPA: 40-60 euro
Per quella curativa: 50-80 euro
per quella in gel: 45-60 euro
I fattori che influenzano il costo
Il costo di una pedicure professionale può variare in base a diversi fattori, tra cui la località in cui si trova il salone e l'esperienza del professionista. Altri fattori che possono influenzare il costo includono la durata del trattamento e i prodotti utilizzati.
Preparazione alla pedicure
Prima di un appuntamento, è consigliabile:
Rimuovere eventuale smalto colorato vecchio
Idratare i piedi, per evitare di avere la pelle secca
Evitare di rasare le gambe il giorno dell'appuntamento.
Cosa aspettarsi durante la seduta
Rilassati e mettiti a tuo agio. Il professionista lavorerà sui tuoi piedi con attenzione, seguendo tutti i passaggi descritti in precedenza, e sarà disponibile a rispondere a eventuali domande o preoccupazioni. È un momento dedicato al benessere e alla cura personale.
Cura e manutenzione post-pedicure
Per mantenere i risultati:
Idrata i piedi quotidianamente
Proteggi il piede con scarpe chiuse, durante le attività che potrebbero danneggiare le unghie
Indossa scarpe della misura giusta e dalla calzata comoda, per evitare che si riformino dei calli.
Il ruolo della pedicure nella salute generale
Se effettuata con regolarità, contribuisce anche alla salute generale, poiché aiuta a prevenire problemi come infezioni fungine, calli dolorosi e unghie incarnite.
Come fare pedicure in casa: consigli per il fai-da-te
Con un po’ di studio e di pratica puoi prenderti cura dei tuoi piedi anche a casa, con alcuni semplici accorgimenti:
Ammollo dei piedi in acqua tiepida con sali minerali
Utilizzo di una lima per calli
Taglio e limatura delle unghie
Applicazione di una crema idratante
Verniciatura delle unghie
Quali strumenti occorrono?
Un buon kit per pedicure a casa dovrebbe includere:
Bacinella per ammollo
Lima per piedi
Raspa per piedi
Tronchesine e lime per unghie
Spingicuticole
Esfoliante per piedi
Crema idratante
Smalto per unghie
Domande frequenti
Posso fare il pedicure se ho il diabete?
Sì, ma è fondamentale chiedere il parere al medico e informare il professionista della tua condizione. Una pedicure curativa eseguita da un esperto è la scelta migliore per evitare complicazioni.
Cos’è la pedicure con pesci?
La cosiddetta fish pedicure si effettua immergendo i piedi in una vasca d’acqua a temperatura tra i 25°C e i 30°C nella quale vivono dei pesci Garra Rufa, che mangiano la pelle morta, lasciando i piedi morbidi. Sebbene abbastanza popolare, questo trattamento è vietato o sanzionato in tanti Paesi, poiché comporta dei rischi: prima di tutto, infatti, c’è un problema di igiene delle vasche, ma ci sono stati anche casi di infezione o caduta delle unghie dovuti al contatto con i pesci.
Quali sono i segni di una pedicure mal eseguita?
Dolore, arrossamento, gonfiore, infezioni e unghie tagliate in modo scorretto sono segni che il trattamento è stato eseguito in modo scorretto. Se si verificano questi sintomi, è importante consultare un professionista.
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Se le mani sono il nostro biglietto da visita, anche i piedi meritano cure speciali, poiché ogni giorno sostengono la nostra persona. Abbiamo visto come fare una pedicure estetica perfetta, che mantenga intatta e, anzi, valorizzi la bellezza delle unghie e promuova il benessere dei piedi. Abbiamo risposto a domande come “quanto costa una pedicure?” e “come fare una pedicure professionale?”. Sono Angelica Oglobyak e da anni lavoro come onicotecnica, anche attraverso la Nails Secrets Academy. Scopri di più sul mondo delle unghie con il nostro blog!